ODBORNÉ POJMY

ATP

ATP je skratka pre adenozín (A)- tri (T)- fosfát (P z anglického phosphate), jedinú chemickú látku, ktorú vedia ľudské bunky využiť ako priamy zdroj energie. Ak chcete napríklad napnúť sval, musí sa v svalových bunkách odštiepiť z ATP jeden fosfor (tým z ATP vznikne ADP), čím sa uvoľní energia na svalové kontrakcie, čiže to napnutie svalu.

Viac informácií o ATP

Kreatín

Kreatín je najrýchlejší zdroj obnovy Adenozíntrifosfátu ATP.

Viac informácií o Kreatíne